エクストレイルと RAV4 の違い：7 人乗りか、プラグインか
エクストレイルと RAV4 は、どちらもハイブリッドを中心にしたミドルサイズ SUV で、4WD は後ろの車輪をモーターで回します。いちばん大きな違いは選べる形です。3 列シートの 7 人乗りと 2WD があるのはエクストレイルで、RAV4 は全グレードが 5 人乗りの E-Four です。プラグインハイブリッド（PHEV）があるのは RAV4 で、Z と GR SPORT が PHEV です。エクストレイルは全グレードが e-POWER で、エンジンは主要諸元表で「発電用エンジン」です。
主要諸元と価格を並べる
| 日産 エクストレイル | トヨタ RAV4 | |
|---|---|---|
| 価格（税込） | 4,092,000〜 | 4,500,000〜 |
| 動力 | ハイブリッド | ハイブリッド・PHEV |
| 全長（mm） | 4,690〜 | 4,600〜 |
| 全幅（mm） | 1,840 | 1,855〜 |
| 全高（mm） | 1,720 | 1,680〜 |
| ホイールベース（mm） | 2,705 | 2,690 |
| 車両重量（kg） | 1,750〜 | 1,710〜 |
| WLTC 燃費 | 18〜 | 21.5〜 |
| 燃料代（年） | 65,722〜 | 55,677〜 |
| 5 年総額 | 4,659,350〜 | 5,067,125〜 |
| 最小回転半径 | 5.4 m | 5.7 m |
| 室内長× | 1,980× | 1,880× |
| 電気で走れる距離 | — | 145〜 |
| 電池の容量 | — | 22.68 kWh |
| 定員 | 5 人・7 人 | 5 人 |
| 駆動 | 2WD・4WD | E-Four |
| タイヤ | 235/60R18・235/55R19・255/45R20 | 235/60R18・235/50R20 |
| 販売台数（最新月の順位） | 46 位・805 台（2026 年 10 月） | 15 位・5,296 台（2026 年 10 月） |
| グレード数 | 14 | 4 |
メーカー公式の主要諸元表・価格表から、全グレードの幅（最小〜最大）。価格はメーカー希望小売価格（税込）で、支払総額ではない。販売台数は自販連・全軽自協の通称名の台数（同じ通称名の別ボディを含むことがある）。比較ページ・グレードごとの値は各車種ページ: エクストレイル・RAV4
RAV4 の価格ページのグレードは、Z（プラグインハイブリッド）・Z（ハイブリッド）・Adventure（ハイブリッド）・GR SPORT（プラグインハイブリッド）の 4 つで、駆動はすべて E-Four です。
どちらを選んでも変わらない所
- ハイブリッドが中心: どちらもガソリンだけの車やディーゼル車はありません。
- 4WD は前後にモーター: エクストレイルの「e-4ORCE」、RAV4 の「E-Four」のどちらも、後ろの車輪を回すリヤモーターを積みます。
- 追従クルーズと電動パーキングブレーキ: エクストレイルのプロパイロットと電動パーキングブレーキ・オートブレーキホールドは主要装備一覧の全グレードに標準です。RAV4 のレーダークルーズコントロール（全車速追従機能付）と電動パーキングブレーキ＆ブレーキホールドも全グレード標準です。
- 後側方の警報: エクストレイルはインテリジェント BSI と BSW、RAV4 はブラインドスポットモニター（BSM）が、どちらも全グレード標準です。
違い 1：動力（e-POWER とハイブリッド・PHEV）
| エクストレイル | RAV4 ハイブリッド | RAV4 PHEV | |
|---|---|---|---|
| エンジン | 主要諸元表の見出しは「発電用エンジン型式」。KR15DDT・1.497 L・106 kW（144 PS） | A25A-FXS・2.487 L・137 kW（186 PS） | 同じ |
| 走行用モーター（前） | BM46・150 kW（204 PS） | 1VM・100 kW（136 PS） | 2VM・151 kW（206 PS） |
| リヤモーター（4WD） | MM48・100 kW（136 PS） | 4NM・40 kW（54 PS） | 4NM・41 kW（55 PS） |
| 外から充電 | できない | できない | できる（充電電力使用時走行距離は Z 151 km、GR SPORT 145 km） |
エクストレイルは 1.5 L のターボエンジンで発電し、モーターで走ります。RAV4 の PHEV は外部から充電でき、主要装備一覧には V2H（外部給電機能）付きの充電インレットがあります。PHEV の EV 走行距離の読み方は PHEV の EV 走行距離、PHEV が対象になる国の補助金は 国の CEV 補助金 にあります。
違い 2：定員と駆動の選び方
| エクストレイル | RAV4 | |
|---|---|---|
| 3 列シート（7 人乗り） | X e-4ORCE・ROCK CREEK e-4ORCE・AUTECH e-4ORCE に 3 列シート車がある | なし（全グレード 5 人） |
| 2WD | X・G（2 列シート車）と AUTECH Advanced Package にある | なし（全グレード E-Four） |
| 最低地上高 | 2WD 200 mm、e-4ORCE 185 mm | PHEV 195 mm、ハイブリッド 190 mm |
| 最小回転半径 | 5.4 m | 5.7 m |
7 人乗りが必要なら、選べるのはエクストレイルの 3 列シート車です。3 列目のある車の一覧は 7 人乗りの車 にあります。
違い 3：運転支援の上乗せ
- エクストレイル: プロパイロット、プロパイロット緊急停止支援システム、インテリジェント BSI・BSW、RCTA（後退時車両検知警報）が主要装備一覧の全グレードに標準です。主要装備一覧にハンズオフ（手放し運転）の記載はありません。
- RAV4: トヨタ チームメイトの「アドバンスト パーク（リモート機能付）」が Z と GR SPORT に標準です。「アドバンスト ドライブ（渋滞時支援）」と「緊急時操舵支援＋フロントクロストラフィックアラート＋レーンチェンジアシスト」は、Z と GR SPORT のメーカーオプションです。Adventure にはこれらの設定がありません。
違いが効くのはどんな人か
- 7 人乗りが要る: エクストレイルの 3 列シート車だけです。
- 2WD で価格を抑えたい: 2WD があるのはエクストレイル（X・G）だけです。
- 家で充電して電気で走りたい: PHEV があるのは RAV4（Z・GR SPORT）だけです。
- 最低地上高と取り回し: 最低地上高はエクストレイルの 2WD が 200 mm でいちばん高く、最小回転半径もエクストレイルのほうが小さい値です。
- 駐車や渋滞の支援を上乗せしたい: RAV4 の Z と GR SPORT にアドバンスト パークが標準、アドバンスト ドライブ（渋滞時支援）がオプションです。
グレードごとの価格・燃費・維持費は エクストレイルの車種ページ と RAV4 の車種ページ で確かめられます。4 台を並べるなら RAV4・CX-5・エクストレイル・フォレスター比較、RAV4 の兄弟車との比較は ハリアーと RAV4 の違い、グレードの違いは RAV4 のグレードの違い と エクストレイルのグレードの違い、これまでの世代は エクストレイルの歴代 と RAV4 の歴代 にあります。
